In diesem Bericht schreibe ich vom Nachmittagskurs Jumping Fitness im Frühlingslager 2018.
Der Kurs war im ganzen gut und ich würde in weiter empfehlen.
Es waren (im Gegensatz zu anderen Kursen) nicht so viele Teilnehmer erlaubt.
Am Anfang haben wir alle Trampoline (mit Stange) vor den Spiegel gestellt und vorbereitet.
Wir haben uns mit Musik hüpfend aufgewärmt.
Später sind wir auch auf den Boden aufwärmen gegangen.
In den Pausen konnten wir auf den Trampolins selber etwas üben.
Die Leiterin hat uns erklärt, dass wenn man auf dem Trampolin 10 min hüpft ist es das gleiche, wenn ein Jogger 30 min joggt (also das Dreifache).
Die Kinder von neben an fanden auch ihren Spass am Springen.
Ich fand es cool mal auf einem anderem Trampolin zu springen und Sprünge zu üben.
Die Trampoline sind klein und auf denen kann man nicht so hoch springen.
Man hat am Schluss gespürt dass es eine sportliche Betätigung war und viele Muskeln eingesetzt wurden.
Geschrieben von Tamara Mi,11,4,2018 Geschrieben im Medienunterricht
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